为丰富我校教职工及老年科研工作者的文化生活，提升身心健康水平，特邀请解放军总医院保健科主任医师、北京中医药大学特聘专家许天兴老师，开展律动八段锦养生讲座与现场教学。

许天兴老师从事针灸临床30余年，曾荣立二等功、三等功，荣获学雷锋银质奖章，并编创《律动八段锦》，多次在央视节目中展示中医养生技术。本次活动将结合节气养生理念，带领大家体验八段锦的独特魅力。

律动八段锦是以中医理论、自然法则、中西医结合等原理对八段锦强身健体的机理进行深刻解构编创而成，使其功法原理更清晰简便明了、功能更强大，动作更简便易学。八段锦起源于北宋时期，其名称源于动作如锦缎般优美舒展，共分八段，每段对应一个特定动作。作为中国古代导引术的代表，它融合了武术、气功和中医理论，强调“动静结合、柔中带刚”，是深受广大民众喜爱流传最广的一种中医功法。

时间：2025年10月30日（周四）下午 14:30

地点：熊知行楼多功能厅

主办：清华大学老龄科学研究中心、清华大学离退休工作处、清华园老龄大学